¿Cuales de estos síntomas te pasan?Descripción del programa

Los síntomas del estrés crónico son la falta de concentración, ansiedad, irritabilidad,cambios de humor, dolores de cabeza,tensión muscular, fatiga general y problemas para conciliar el sueño, entre otros.

El programa Anti -Estrés se compone de ejercicios de yoga, remedios naturales, una alimentación excelente, ejercicios de relajación, meditación, coaching y respiración, así como otros tratamientos naturales enfocados a restablecer los niveles de salud, energía y paz, con el fin de mantenerlos estables en nuestra vida diaria.

Beneficios

• Equilibra el sistema nervioso
• Aumenta la atención plena
• Elimina preocupaciones
• Ayuda a elevar la energía
• Incrementa la concentración
• Mayor claridad y foco mental
• Mejora el optimismo y la vitalidad
• Fortalece el sistema inmunológico
• Ayuda a conciliar mejor el sueño
• Potencia las ganas de vivir